Mittwoch, 21. Februar 2018

Bernhard Nuss 30.000 Leser

21. Januar 2018 Danke an 30.000 Leser meines Blogs

Wer hätte das im Januar 2016 gedacht, dass sich mein Blog so gut entwickelt und das war ja erst der Anfang.

Ich möchte mich hier auf's herzlichste bei den Lesern meines "Ultra-Sport-Blogs" bedanken und ich verspreche Euch, es wird noch viel Interessantes zu lesen geben.

Es sind noch so viele Geschichten in Bezug auf meine Personaltrainer Tätigkeit und noch viel mehr auf der "Ultra-Triathlon-Seite" offen. Langweilig wird es nicht werden!

Auch im Bereich unserer "Never Walk Alone Sportreisen" wird es noch absolute Highlights zu berichten geben. Schon dieses Jahr steht ein "Exote", nämlich der Shenzhen-Marathon auf dem Programm.


Dienstag, 20. Februar 2018

Bernhard Nuss Sponsoren

Sponsoren für die "Ultratriathlon-Saison" 2018/2019

Hauptsächlich für die Saison 2019 werde ich mich nun auf die Sponsorensuche machen. Die Verträge für die Hängerbeklebung laufen dieses Jahr im Sommer aus und somit wird genügend Werbefläche frei.

Was ich 2019 vor habe, bleibt erst mal ein kleines "Geheimnis", bedarf es doch einer großen Vorbereitung, vielen Gesprächen und letztendlich natürlich einer großen Unterstützung, eben von Sponsoren.

Soviel kann ich verraten: Es wird was Außergewöhnliches!



UND was man mit einem "P5X" alles machen kann, sieht man auf diesem Bild



Sonntag, 18. Februar 2018

Verona 2018

"NWA-Gruppen-Lauf-Reise" nach Verona

Heute am 18. Februar steht fest, die "Teilnehmer-Untergrenze" für unsere geplante Reise in die Partnerstadt Verona von 25 Personen ist überschritten.

Dieses Jahr werden wir wieder "Debütanten" auf allen angebotenen Laufstrecken an den Start bringen und das Verona eine Reise wert ist, zeigt die große Anzahl an "Wiederholungstätern"
Mehr Infos auf der Homepage von Never Walk Alone Nürnberg e.V.

"Never Walk Alone Nürnberg" Verona Reisegruppe 2016

Mittwoch, 14. Februar 2018

Bernhard Nuss Koppeltraining

Koppeltrainingsplan für 2018

Nachdem ich seit diesem Jahr, bedingt durch die vielen "Personal-Trainings", einen sehr hohen "Grundtrainings-Aufwand" habe, habe ich mir frühzeitig Gedanken über mein diesjähriges Koppeltraining gemacht und die Distanz im Bild ist dabei heraus gekommen.

Bis Ende März 2018 werde ich zum ersten mal seit meiner Trainingsaufzeichnung (2003) keine Superkompensation in's Training einbauen und erst ab April damit beginnen.

Wie so oft werden mich sicher Mitglieder des Vereines, ich denke da insbesonderes an Reiner Müller und Jürgen Müller begleiten, Jürgen sicher nur auf dem Rad und beim Laufen. Für Reiner gilt: so oft wie er es sich zeitlich einrichten kann, das ganze Programm.

Datum:

01.04.18




Schwimmzeiten:

April
0:00:00











Radzeiten:

April
0:00:00












Laufzeiten:

April
0:00:00